今すぐできる、ペダリング術

こんにちは。

いきなりですが

自分のペダリングぎこちないな、、、

こう思っている方必見

すぐにできる解決方法を教えちゃいます！

１番力が伝わるのは3時方向

これは前回の記事で説明しましたね！

じゃあ3時方向で踏み込めばええやん

そう思ったあなた

間違っています。。。

クランクは常に回っています。

3時方向で踏み込んでも

力が伝わる頃には

6時方向に来てしまいます。

結果的にうまく力が伝わらず

ぎこちないペダリングになってしまいます。

じゃあどうすればいいのか、、

答えは簡単です。

踏み込むタイミングを早める

具体的に説明すると

踏み込むタイミングは

12時方向

を意識しましょう！

これだけで足がスムーズに回ります

皆さん、ぜひ一度お試し下さい。

最後までお読みいただきありがとうございました。